مجموعة: البروتين المعزول

بروتين مصل الحليب المعزول مثل ISO-XP هو شكل أكثر تنقية من بروتين مصل الحليب، يحتوي على نسبة أعلى من البروتين مع دهون وكربوهيدرات ولاكتوز أقل مقارنة بمركّز بروتين مصل الحليب العادي. وغالباً ما يختاره الباحثون عن خيار بروتين أقل دهوناً.

يُختار بروتين مصل الحليب المعزول عادةً لارتفاع محتواه من البروتين في كل حصة وانخفاض اللاكتوز والدهون والكربوهيدرات. ويشيع استخدام ISO-XP لدى من يركزون على بناء العضلات الصافية أو لديهم حساسيات غذائية.

نعم، يكون بروتين مصل الحليب المعزول أسهل هضماً عموماً بسبب انخفاض محتواه من اللاكتوز وارتفاع درجة تنقيته. وهذا يجعله خياراً جيداً لمن يشعرون بانزعاج مع بروتين مصل الحليب العادي.

يُستخدم بروتين مصل الحليب المعزول غالباً خلال فترات ضبط السعرات أو التنشيف، لأنه يوفر بروتيناً عالي الجودة مع أقل قدر من الدهون والكربوهيدرات، مما يساعد على الحفاظ على الكتلة العضلية الصافية مع التحكم في إجمالي السعرات.